שפגאט הצידה בעמידה
פָּאנג טְווֵי טאנג שֶן (旁腿躺身)
תנועה זו מוכרת גם כ"תנוחת H", כאשר הרגלים יוצרות את ה"I" הימני של צורת ה-"H", הטורסו יוצר את ה"–", והזרועות את ה-"I" השמאלי. על הבמה משתמשים בה לעתים קרובות, לפעמים כה מהר שקשה להבחין בה. נוסף על כך, הזרועות יכולות לצאת מהקו הישר כדי ליצור תנוחות אחרות. אז שימו לב בפעם הבאה ונסו להבחין ב"H" האלו!